Hvad er psykoterapi og hvad kan det gøre for dig?

Terapi er både for dig som er i krise eller står et svært sted i livet, men terapi er også for dig som ønsker at blive klogere på dig selv og har lyst til selvudvikling.

Psykoterapi er en metode, der hjælper dig med at øge din livsudfoldelse.

Jeg tror på at menneskets psyke består af en bevidst og ubevidst del og jeg arbejder empatisk og nænsomt med at hjælpe dig, styrke kontakten mellem de to sider, for at skabe en bedre balance.
Ved at gøre det ubevidste bevidst, øges dine muligheder for udvikling og vækst, ved at give dig nye handlemuligheder.
Jeg arbejder med udgangspunkt i at mennesket dybest set har en trang til at finde ind til sig selv.

Det handler om dit psykiske velvære.

I alt negativt er der en rød tråd – noget du ikke har accepteret. Hvad har du ikke accepteret?