Psykoterapi er en ret ny disciplin inden for viften af behandlere. Derfor bliver der hele tiden udviklet nye teorier og behandlingsmetoder. Nogle kasseres igen, mens andre forbliver.
Der findes derfor mange forskellige retninger inden for psykoterapi og mange forskellige private uddannelser. Nogle er langvarige og andre er af kortere varighed.
Du skal være opmærksom på, at enhver kan nedsætte sig som psykoterapeut – også uden nogen faglig baggrund.
Jeg er exam. Psykoterapeut fra et af de få steder i Danmark, der er blevet kvalitetsgodkendt af Sundheds- og Undervisningsministeriet efter de nye regler. Læs mere om min uddannelse Psykoterapeutisk uddannelsescenter. www.puc-kbh.dk
Spørg om alt
Vær ikke tilbageholdende med spørgsmålene, selv om de måske kan virke meget personlige. Det er vigtigt, at behandlingsmetoderne svarer til dine forventninger.
Tavshedspligt
Alle psykoterapeutforeningerne har udformet etiske regler, herunder regler om tavshedspligt. Tavshedspligten betyder bl.a., at jeg – inden for lovgivningens regler – ikke må fortælle andre om de ting vi taler om i behandlingsforløbet, uden dit samtykke. Jeg er underlagt et etisk regelsæt via:
Kemi og tillid er nødvendigt
Det er vanskeligt at få fuldstændig tillid til et menneske, du ser for første gang, men du vil under samtalen kunne mærke, om jeg er en person, som du gerne vil tale med om dine problemer. Den fulde tillid opbygges hen ad vejen.
Vi vil sammen finde ud af, hvor hurtigt eller langsomt, du har lyst til at gå frem.
Hvis du føler dig utryg eller usikker ved mig som terapeut, så sig det. Hvis der er metoder i behandlingen, som du ikke bryder dig om, så sig det. Sammen finder vi en løsning du kan være tilfreds med. Det lover jeg dig.